筋トレ
初心者
食事
フィジーク
英語
運営者情報
― CATEGORY ―
勉強
筋トレWebマーケター
Roeback
30歳の会社員トレーニー。 フルタイムで会社員をしながら2023年にFWJのフィジークの大会に初出場して、8位に入賞。月に10万円の食事指導を受けながら、減量や最終調整を学ぶ。2024年にはJBBFの大会に出場して、6位に入賞。 TOEICは半年で550点から875点を取得。FP2級。 筋トレや転職、英語学習ついて自身の経験をもとにした情報を発信します。
\ Follow me /
最近の投稿
【実際に購入】プロバーベルのレビューを紹介!故障は多いのか?
初心者がベンチプレスをやることは恥ずかしい?そんなことありません
大胸筋下部が大きくならない人向けの筋トレメニュー、鍛え方を紹介
マルトデキストリンとプロテインを混ぜるとバルクアップが加速
【経験談】仕事前にジムで筋トレはかなりおすすめ!メリットやデメリットを解説
カテゴリー
筋トレ
フィジーク
ギア
初心者
中上級者
食事
Webマーケティング
Webマーケティングスクール
自己啓発
ゼロ秒思考
オススメ本
キャリア・転職
楽天
英語
TOEIC
英会話
最近のコメント
HOME